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听、问、说、变——职场高效沟通力打造指南（培训记录）

倾听方法技巧3F倾听法听感受（Feeling）：从语气、表情等方面识别他人情绪，遵循55387原则，关注敏感词、极限词，捕捉对方内心感受状态。听事实（Facts）：有效信息即事实，听他人表达时将新人六要素结构化记录，明确捕捉有效信息，避免理解偏差。听目标（Focus）：给一个目标的推动，听完进行回应

关于复盘

成人学习要点是“和我有关，对我有用”，今天参加了公司组织的复盘培训，其工具思路对工作和生活都有启发。学习前需了解内外部环境变化，明确学习目的即复盘的原因，如国家不断复盘调整发展方向，从农业国发展为工业国，如今往4.0生态国谋划发展。复盘定义与作用复盘原是围棋术语，指下完棋后总结每一步，归纳输赢原因、

护城河

对很多人而言，必须在“雇员”之外再选一种商业模式，即在“艺术家”、“企业主”和”投资者”中做一个选择，并重点投入。这个选择毫无疑问会决定你未来十年甚至更远的人生。所以说，人这一生最怕的是时间花出去了，挣了点小钱，但见识没增长。小富即安是财富自由和精神自由的最大敌人。成功的故事往往是先增长见识，其次能

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